פמינוז לטיפול בדלקות שתן

דלקת שלפוחית השתן היא בעיה שכיחה שבדרך כלל איננה נגמרת בהתקף אחד אלא חוזרת על עצמה כל פעם מחדש. היא נגרמת ע"י חיידקים בעיקר מסוג קולי ופוגעת ברירית הפנימית של השלפוחית , נשים סובלות יותר מגברים בגלל מבנה אנטומי, והתדירות עולה עם הגיל, וכן בזמן הריון. סימנים להופעה: כאב או …

מגנזיום

סיבות למחסור: עקב התפלת המים, קיים סיכון למחסור במינרלים, בעיקר מגנזיום. עקב מעבר של רב האוכלוסייה למזון מעובד, לא אוכלים מספיק עלים => חוסר במגנזיום, האזורים בארץ שצורכים מים מותפלים לא ידועים, לכן עדיף להיות בצד הבטוח. קיים קשר ידוע בין מחלות כלי דם ולב לבין חוסר במגנזיום. הבדיקה לאיתור …

מחסור במגנזיום

מגנזיום הוא מינרל אחד המשמעותיים לבריאותינו, מחקרים מראים שהוא משתתף ביותר מ300 תהליכים ביוכימיים בגופנו החל מחילוף חומרים עד שינה. המגנזיום משחק תפקיד חשוב בעיבוד הסוכר בגוף ובפעולת האינסולין. למעשה הוא: מקטין דלקת, מוריד חרדות, מוריד קורטיזול, מעלה את הכולסטרול "הטוב", ומעודד את יצור החלבונים בגוף. מחקרים מראים שחוסר במגנזיום …

סיליציאה למערכת העיכול

אורח החיים המודרני שבו אנו חווים לחץ בחיי יום יום ואוכלים אוכל מתועש ברובו של מזונות מעובדים ולא טבעיים, עם סוכרים וממתיקים למיניהם ותזונה דלת סיבים, מביא עלינו אלרגיות, רגישויות למזון, התרבות יתר של מזהמי מעיים, גזים, צרבות, אי נוחות מערכת העיכול שלנו, ועוד תופעות הנקראות: מעי רגיש. סיליציאה ג'ל …

שימוש בתוספי מזון כתוספת לתזונה היומית

פעם ברב המקרים אנשים עם מערכת עיכול תקינה, לא היה צורך בלקיחה של תוספי מזון בנוסף לאוכל שאנו אוכלים. המצב השתנה בעשרות שנים אחרונות כי: רב האנשים אוכלים אוכל מוכן מבושל עד שהוא מעבד את הערכים תזונתיים שלו, בבתי אוכל שונים או כארוחות מוכנות שאינן מבושלות בבית, בגלל שעות עבודה …

הכן גופך לחורף

החורף מאופיין בריבוי שפעות והצטננויות ודלקת ריאות, שהיא הסיבוך של השפעת. זאת, משלוש סיבות עיקריות: הוירוסים "אוהבים" קור, אנשים נוטים להתכנס בחללים סגורים ובלתי מאווררים, ומערכת החיסון נחלשת בחורף. הקור מחליש את מערכת החיסון, לוקח לגוף לפחות חודש להסתגל לקור, גורמים נוספים להחלשת מערכת החיסון הם: תת תזונה, השמנת יתר, …

אלרגיות

אביב היא תקופה שבה, בדרך כלל יש התגברות של תופעות אלרגיה: של דרכי הנשימה, הפריחה המקסימה מפריחה לאוויר יחד עם הריח המשכר גם אבקנים, שהם גורמי אלרגיה שכיחים, יחד עם סופות האבק האופייניות לתקופת האביב. מהי אלרגיה? אלרגיה היא תגובה חיסונית של הגוף לחומר שלרוב הוא בלתי מזיק בדרך כלל, …